kesehatan mental Archives - Nusawork Blog /blog/tag/kesehatan-mental/ Sun, 31 Aug 2025 02:29:22 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 /blog/wp-content/uploads/sites/2/2023/08/cropped-nusawork-FAVICON-32x32.png kesehatan mental Archives - Nusawork Blog /blog/tag/kesehatan-mental/ 32 32 Pentingnya Keseimbangan Kehidupan Kerja (Work-Life Balance) bagi Karyawan /blog/2025/08/pentingnya-keseimbangan-kehidupan-kerja-work-life-balance-bagi-karyawan/ Thu, 14 Aug 2025 08:17:05 +0000 /blog/?p=1904 Dalam era modern yang serba cepat ini, tuntutan pekerjaan seringkali memakan sebagian besar waktu dan energi kita. Namun, pernahkah kita berhenti sejenak dan bertanya, apakah kita benar-benar hidup atau hanya bekerja? Konsep keseimbangan kehidupan kerja (work-life balance) bukanlah sekadar tren, melainkan sebuah kebutuhan fundamental yang berperan penting dalam menjaga kesejahteraan karyawan secara menyeluruh. Mengapa Keseimbangan […]

The post Pentingnya Keseimbangan Kehidupan Kerja (Work-Life Balance) bagi Karyawan appeared first on Nusawork Blog.

]]> Brain Dump, “Membersihkan” Pikiran untuk Tingkatkan Produktivitas dan Atasi Overthinking /blog/2025/04/brain-dump-tingkatkan-produktivitas-atasi-overthinking/ Tue, 15 Apr 2025 00:18:55 +0000 /blog/?p=1715 Pernahkah kamu mendengar tentang brain dump? Kabarnya, brain dump ini adalah salah satu teknik yang bisa meningkatkan produktivitas, lho. Selain itu, ada juga yang mengatakan bahwa aktivitas ini juga berguna untuk menghindari overthinking. Jika memiliki banyak sekali manfaat, apakah kita juga bisa menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari? Nah, jika kamu penasaran, yuk, cermati penjelasan berikut mengenai […]

The post Brain Dump, “Membersihkan” Pikiran untuk Tingkatkan Produktivitas dan Atasi Overthinking appeared first on Nusawork Blog.

]]> Milenial dan Gen Z di Tempat Kerja: Benefit yang Tak Tergantikan untuk Meningkatkan Produktivitas dan Kesejahteraan /blog/2024/11/milenial-gen-z-di-tempat-kerja-benefit-meningkatkan-produktivitas-kesejahteraan/ Mon, 25 Nov 2024 08:51:33 +0000 /blog/?p=1598 Dalam lanskap perekrutan yang semakin kompetitif, perusahaan dituntut untuk menawarkan lebih dari sekadar gaji yang menarik. Benefit atau tunjangan tambahan telah menjadi faktor penentu bagi generasi muda, terutama milenial dan Gen Z, dalam memilih tempat kerja. Generasi ini memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap lingkungan kerja yang mendukung keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional. Artikel ini […]

The post Milenial dan Gen Z di Tempat Kerja: Benefit yang Tak Tergantikan untuk Meningkatkan Produktivitas dan Kesejahteraan appeared first on Nusawork Blog.

]]> Meningkatkan Produktivitas: Strategi Mengatasi Kebosanan dan Meningkatkan Efisiensi Kerja /blog/2024/11/strategi-mengatasi-kebosanan-dan-meningkatkan-efisiensi-kerja/ Mon, 18 Nov 2024 03:54:51 +0000 /blog/?p=1581 Dalam era yang serba cepat dan menuntut, menjaga produktivitas menjadi tantangan tersendiri bagi setiap individu. Rutinitas kerja yang monoton dan tekanan yang terus-menerus dapat menyebabkan penurunan motivasi dan efisiensi. Namun, dengan menerapkan beberapa strategi sederhana, Anda dapat mengatasi rasa jenuh dan kembali produktif. Artikel ini akan membahas beberapa teknik yang terbukti efektif untuk meningkatkan produktivitas […]

The post Meningkatkan Produktivitas: Strategi Mengatasi Kebosanan dan Meningkatkan Efisiensi Kerja appeared first on Nusawork Blog.

]]> Penting! Berikut Cara Mengelola Kesehatan Mental di Dunia Kerja /blog/2024/01/penting-berikut-cara-mengelola-kesehatan-mental-di-dunia-kerja/ Wed, 17 Jan 2024 02:56:45 +0000 /blog/?p=1068 Bagaimana cara mengelola kesehatan mental di dunia kerja agar terhindar dari stres dan depresi. Simak informasi lengkapnya dalam artikel ini. Stres berat akibat pekerjaan merupakan salah satu ciri seseorang mengalami gangguan kesehatan mental atau mental health disorders di dunia kerja. Namun, banyak orang enggan membicarakannya karena stigma negatif masyarakat tentang mental health disorders. Padahal, jika […]

The post Penting! Berikut Cara Mengelola Kesehatan Mental di Dunia Kerja appeared first on Nusawork Blog.

]]>